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“Dejaré de fumar cuando quiera.” Esta frase la hemos escuchado en boca de miles de fumadores hasta que el fumador, porque quiere o porque debe, intenta dejar de fumar. Superar la adicción al tabaco no suele ser una empresa fácil para la mayoría de fumadores, y fue esta razón la que nos llevó en el año 1999, y tras una experiencia radiofónica de los autores, a plasmar en un libro las dudas, miedos y dificultades que nos hicieron llegar los fumadores que participaron en aquella experiencia. El objetivo básico que pretende el libro es inculcar las ganas de dejar de fumar a todos aquellos fumadores que lo hojeen o lean por curiosidad y está concebido para que se use de forma interactiva. A partir de ahí, la decisión es del lector, guiando a quien se quiera dejar guiar y estimulando a los que dudan facilitándoles las herramientas que les ayuden a dejar de fumar. En ningún caso, el libro presenta un método mágico e infalible para dejar de fumar, sino que presenta de una forma científica y profesional los procedimientos, técnicas terapéuticas, psicológicas y/o farmacológicas que se han mostrado eficaces para dejar de fumar.

Dr. Josep M. Ramon, Dr. Teodor Marcos y Blanca Lucas

DEBOLSILLO

Editorial Random House Mondadori, 2001

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